必讀的參考文章有《談血液循環(huán)脈絡(luò)》、《健康自查三篇》、《兩個高血壓患者的資料》、《尖尖和一般尖》、《尖尖和一般尖蝦青素》、《蝦青素精華》、《蝦青素原生繁殖》、《尖尖和一般尖普普松花粉》、《尖尖和一般尖海巴戟》,一般來說，均衡飲食就夠了,每天一片，長期服用,特別提醒:服用前后不要喝濃茶、咖啡、酒，不要吃生蔬菜善存片。

善村標(biāo)注“遵醫(yī)囑服用”。你應(yīng)該問問你的醫(yī)生。我不是醫(yī)生，但我會用尖銳的指向和籠統(tǒng)的指向來解釋:當(dāng)疾病使你好轉(zhuǎn)時，停止進(jìn)食。必讀的參考文章有《談血液循環(huán)脈絡(luò)》、《健康自查三篇》、《兩個高血壓患者的資料》、《尖尖和一般尖》、《尖尖和一般尖蝦青素》、《蝦青素精華》、《蝦青素原生繁殖》、《尖尖和一般尖普普松花粉》、《尖尖和一般尖海巴戟》。鄭重聲明:我推薦的所有食品與我沒有任何生產(chǎn)關(guān)系和經(jīng)營關(guān)系，實驗人員需要自己在市場上尋找和購買。只要不是假的，就可以吃到我文章里說的效果。兢兢業(yè)業(yè)，修復(fù)好自己的健康后，在我網(wǎng)易博客的“健康趨勢留言”中陳述自己的健康趨勢，讓更多人走出久治不愈的陷阱。

每天一片，長期服用。一般來說，均衡飲食就夠了。但事實上，我們很難做到飲食均衡。所以，我們每天攝入的維生素和礦物質(zhì)是不夠的。

正確且最佳的服用時間3、善存什么時間吃最佳

-0/是晚飯后1 ~ 2小時。特別提醒:服用前后不要喝濃茶、咖啡、酒，不要吃生蔬菜善存片。因為濃茶、咖啡、酒會加速維生素的流失，屬于維生素，是脂溶性的，也就是說你攝入的脂肪可以幫助你更好的吸收，所以宜飯后服用，預(yù)防和治療維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病。

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