2型糖尿病患者主食量的計(jì)算，一般根據(jù)患者的體重、年齡、性別以及活動(dòng)量進(jìn)行綜合考慮。如果患者是肥胖者，建議將每日攝入的總能量減去500-1000大卡，再除以30大卡/公斤，所得出的結(jié)果即為患者每日所需的主食量。

1、體重：對于體重偏輕的患者，可以適當(dāng)增加主食量，比如每公斤碳水化合物需要進(jìn)食1.5-2克。而體重偏重的患者，則需要適當(dāng)減少主食量，比如每公斤碳水化合物需要進(jìn)食1.2-1.5克；

2、年齡：對于年齡比較小的患者，由于機(jī)體代謝比較旺盛，消耗的能量也比較多，所以要適當(dāng)增加主食量。而對于年齡比較大的患者，則由于機(jī)體代謝比較緩慢，消耗的能量也比較少，所以要適當(dāng)減少主食量；

3、性別：對于男性而言，由于體內(nèi)雄激素水平比較高，所以要適當(dāng)增加主食量。而對于女性而言，由于體內(nèi)雌激素水平比較高，所以要適當(dāng)減少主食量；

4、活動(dòng)量：對于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較大的患者而言，也要適當(dāng)增加主食量。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較大時(shí)會(huì)消耗較多的能量和糖分，在這種情況下就要適當(dāng)增加主食的攝入量。而平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較小的患者，則要適當(dāng)減少主食的攝入量。

在日常生活中還要注意飲食均衡，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。同時(shí)還需要定期監(jiān)測血糖，并遵醫(yī)囑服用降糖藥物控制血糖。