2型糖尿病患者,可以吃黑加侖,但是不建議過量食用,否則容易導(dǎo)致血糖升高,不利于身體健康。黑加侖含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、糖類、微量元素等,能夠補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì),但是不建議與高熱量食物同食,以免導(dǎo)致血糖升高。
黑加侖是深海魚類的一種,含有較多的維生素C,攝入后可以起到抗氧化的作用,同時黑加侖中還富含較多的蛋白質(zhì),能夠起到補充營養(yǎng)的作用。黑加侖中還含有膳食纖維,適量食用黑加侖可以促進胃腸道蠕動,進而緩解便秘的癥狀。但是不建議糖尿病患者過量食用黑加侖,因為黑加侖屬于高熱量食物,如果食用過多,容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高,進而導(dǎo)致病情加重。
黑加侖是深海魚類的一種,含有較多的維生素C,攝入后可以起到抗氧化的作用,同時黑加侖中還富含較多的蛋白質(zhì),能夠起到補充營養(yǎng)的作用。黑加侖中還含有膳食纖維,適量食用黑加侖可以促進胃腸道蠕動,進而緩解便秘的癥狀。但是不建議糖尿病患者過量食用黑加侖,因為黑加侖屬于高熱量食物,如果食用過多,容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高,進而導(dǎo)致病情加重。
,糖尿病患者要注意少吃含糖量多的食物,如蛋糕、紅燒肉、巧克力等,少吃油炸、腌制類的食物,如炸雞、咸菜等。同時,建議患者每天監(jiān)測血糖水平,遵醫(yī)囑按時、按量服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。平時可以適當(dāng)做些運動鍛煉,如跑步、爬山、打太極等有氧運動,能夠增強體質(zhì)。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜