痔瘡是很多久坐一族的常見病，患上痔瘡可謂苦不堪言，難以徹底治療，每當(dāng)飲食不當(dāng)或者生活習(xí)慣不好，很容易復(fù)發(fā)。那么痔瘡怎么治療呢？有沒有痔瘡的最佳治療方法？

運動醫(yī)學(xué)專家表示，隨著都市人生活水平的提高和運動時間的縮短，痔瘡的發(fā)病率高居不下，給人們的日常生活帶來諸多不便。科學(xué)參加體育運動，可以有效預(yù)防痔瘡的發(fā)病率，也可以幫助痔瘡患者緩解病痛。

云：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔?！泵鞔_指出了痔瘡的形成與飲食不節(jié)、感受濕熱等有關(guān)，而后世醫(yī)家根據(jù)自己的臨床體會及前人的經(jīng)驗，又進一步指出，病因與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都有極大關(guān)系。

從運動醫(yī)學(xué)角度來說，職業(yè)關(guān)系導(dǎo)致痔瘡的比例相當(dāng)高。通常認為，人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張;又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。

另外，不好的大便習(xí)慣，如下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病;大便時用力過猛，會使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔(dān)與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。