不管您愿不愿意，懷孕總會(huì)帶來(lái)各種各樣的麻煩，這主要是因?yàn)樯眢w激素分泌量的改變引起的，當(dāng)然不斷增大的胎寶寶也會(huì)對(duì)孕婦造成影響。而胃痛和便秘，是孕期持續(xù)出現(xiàn)的癥狀，需要時(shí)刻提防。

子宮膨脹，導(dǎo)致子宮在膨脹的時(shí)候，擠壓到胃和其他器官導(dǎo)致了胃痛和便秘。荷爾蒙濃度的增加，會(huì)導(dǎo)致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)物的消化功能正常運(yùn)行。吃一些產(chǎn)前的維他命、礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)藥，對(duì)胎兒的發(fā)育很重要。

胃消化的緩慢會(huì)導(dǎo)致胃分泌更多的胃酸去消化食物，這導(dǎo)致了胃痛的產(chǎn)生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄干，粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補(bǔ)充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化，預(yù)防孕婦便秘。

但是孕婦在服用任何抗酸劑之前，一定要咨詢您的醫(yī)生。因?yàn)?，抗酸劑里面可能含有鋁等應(yīng)該避免的元素。胃痛和便秘會(huì)在女性懷孕期間一直持續(xù)出現(xiàn)。

孕期最常見(jiàn)的癥狀就是胃痛和便秘，胃痛主要是因?yàn)樽訉m的脹大以及荷爾蒙的過(guò)量分泌導(dǎo)致的。胃痛會(huì)影響消化，消化不良則會(huì)導(dǎo)致便秘，兩者相互影響。而要預(yù)防這些癥狀的出現(xiàn)，就要注意孕期飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。