10、有助補充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C吃維生素C咀嚼片有什么作用,主要功用：1、天然維生素C可促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑,10、有助補充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C吃維生素c咀嚼片有什么好處吃維生素C咀嚼片的好處有哪些,1、促進骨膠原的生物合成，利于組織損傷更快修復，促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節(jié)痛等表現(xiàn)。

1、促進骨膠原的生物合成，利于組織損傷更快修復，促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節(jié)痛等表現(xiàn)。2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，對于提高機體的免疫力有很大的幫助。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用，改善脂肪以及膽固醇的代謝，預防心腦血管疾病。4、使皮膚黑色素沉著減少，改善皮膚的雀斑，對皮膚有改善及促進皮膚白皙的作用。5、調節(jié)皮膚紋理，增加膠原蛋白，同時對機體的免疫力，改善腸胃功能，促進黏膜修復都有很大的好處

主要功用：1、天然維生素C可促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑。2、維持結締組織之正常，因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質，3、具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，增強免疫力、提高抵抗力，預防感冒等疾病。4、制造腎上腺類固醇激素，5、增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色，6、解毒作用。7、改善心肌功能，減低毛細血管脆性，8、對抗游離基，有助于防癌，降低膽固醇，維持血管的健康狀態(tài)，防止壞血病的發(fā)生。9、保護青少年的骨骼、牙齒及牙齦健康，促進鐵質及鈣質的吸收，10、有助補充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素。