1,月經(jīng)剛來(lái) 吃什么可以停止
月經(jīng)是女生的正常生理狀態(tài).有一些藥物是可以停止的 但是對(duì)身體有害的 建議不要盲目的停止月經(jīng) 謝謝 求采納老是哭是因?yàn)殡y受嗎? 通常來(lái)月經(jīng)了可以讓她喝點(diǎn)紅糖姜湯啊之類的,還有一些補(bǔ)血的東西,當(dāng)然最好是食物類的,個(gè)人比較注重食補(bǔ). 酸奶一般對(duì)月經(jīng)沒(méi)有多大用處了,而且一般酸奶冰過(guò)的吧?月經(jīng)期間最好不要吃冷的東西.如果有痛經(jīng)現(xiàn)象那么除了保證不要受寒外,還可以去買(mǎi)點(diǎn)藥,比如什么千經(jīng)片啊,痛經(jīng)寶顆粒啊等之類的調(diào)經(jīng)的沖劑什么的按說(shuō)明使用一段時(shí)間.停經(jīng)吃什么好\">2,經(jīng)期第一天想快速停經(jīng)吃什么好
問(wèn)題分析: 你好,你的情況應(yīng)該是效果不是很好的,沒(méi)有什么立即可以讓月經(jīng)停止的,意見(jiàn)建議:建議經(jīng)期前后不要吃生冷的食物,不要刺激性強(qiáng)的食物,身體不要著涼。月經(jīng)一旦來(lái)了沒(méi)啥特別的藥物能讓它馬上停經(jīng)期中你要特別注意的事: 1,經(jīng)常更換衛(wèi)生墊。更換棉墊可依個(gè)人經(jīng)血量的多,少或習(xí)慣來(lái)決定,一般來(lái)說(shuō),每天更換四到五次是很正常的。不過(guò)衛(wèi)生棉墊經(jīng)?,F(xiàn)換可體質(zhì)陰部干凈清爽的感覺(jué),也能避免經(jīng)血浸濕的衛(wèi)生墊與皮膚磨擦,而導(dǎo)致外陰發(fā)炎。 2,充足的睡眠,恢復(fù)元?dú)?。身體在生理期會(huì)特別感到疲憊,這是因?yàn)榱魇Я舜罅康脑獨(dú)夂腕w力,需要充足的睡眠,而足夠的睡眠恰可減低經(jīng)期帶來(lái)的不適。 3,營(yíng)養(yǎng)要充足,減少便秘。生理期時(shí)胃腸比較弱,營(yíng)養(yǎng)要注意均衡,烹調(diào)方式要清淡,多吃高纖維的食物,可以減少經(jīng)期的便秘。 4,避免泡澡,避免感染。生理期間更要維持個(gè)人身體的清潔,一定要每天洗澡,只是要特別注意,小心著涼,更不適宜泡澡。而是要用淋浴的方式洗澡。 5,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓身體放松。避免做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng),可以做適度的運(yùn)動(dòng),例如一些伸展操,幫助身體放松,體質(zhì)最佳狀況。 經(jīng)期如果做激烈運(yùn)動(dòng)的話會(huì)延長(zhǎng)出血時(shí)間和增加出血量。嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),比例,停經(jīng),月經(jīng)過(guò)頻,月經(jīng)過(guò)稀等問(wèn)題。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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