1,吃什么可以補(bǔ)精
建議多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰.,2,吃什么可以補(bǔ)精
海鮮類(lèi)..含高鋅的食物.. 例如貝類(lèi).蝦.. 吃生雞蛋!優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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