去斑\">1，哪些中藥可以去斑

最好的是用中藥的，你說怎么咱們女人就這么倒霉啊，我以前生孩子長過好多，那時候可沒少花錢折騰，醫(yī)生說妊娠斑是懷寶寶時候內(nèi)分泌失調(diào)，得調(diào)理才行，我后來還是聽人說吃的那個中藥美 太 櫻 子祛斑組合，臉上的那些斑才慢慢兒都沒了，那個中藥內(nèi)調(diào)外養(yǎng)祛斑的，斑沒了， 皮膚還比以前 提亮好多，確實不錯 ，現(xiàn)在有斑記得平時少吃辛辣刺激的東西，注意防曬，別熬夜，個人經(jīng)歷吧，希望能幫到你

2，吃什么中藥能讓氣色變好而且祛斑

補氣祛斑可以試試這些中藥：(1)白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調(diào)勻，涂搽面部，可治黃褐斑。(2)制香附、赤芍各20克，熟地、當歸各10克，女貞子、丹參、杞子各15克，水煎服，每日1劑，10劑為一療程。可使黃褐斑消退，色深且多者，可多服幾個療程，對身體并無副作用。(3)白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。(4)白醋清水1:10，攪拌均勻后，將臉浸泡其中，2-3分鐘后用清水洗凈，一日兩次可祛黃褐斑。也可以用這些小偏方一、紅棗菊花粥材料：紅棗50g，粳米100g，菊花15g作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容將紅棗和粳米一起清洗干凈，然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調(diào)味，直接食用即可。二、蓮子薏米粥材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤首先在煮粥前要現(xiàn)將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最后按照個人喜好加入適量蜂蜜調(diào)味即可食用。三、生姜紅茶材料：生姜500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝幾次哦。四、銀耳櫻桃羹材料：銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量作用：補氣養(yǎng)血，祛斑美白，駐顏抗衰老首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘，此時冰糖已經(jīng)完全融化，之后再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦?？梢酝馔刻J薈膠，用黃瓜皮擦臉，避免劣質(zhì)用洗面奶或者面膜，禁忌辛辣生冷刺激性食物，多吃番茄，紅棗，山藥蔬菜水果類，勞逸結合，面部適度按摩。病情分析：首先應該改掉天天熬夜的不好習慣，熬夜對皮膚傷害是非常大的，會加速衰老的，最好每天11點前就寢，保持7個小時的充足睡眠。其次可以采取食療來祛斑。指導意見：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。祛斑補氣可是試試這些中藥：(1)白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調(diào)勻，涂搽面部，可治黃褐斑。(2)制香附、赤芍各20克，熟地、當歸各10克，女貞子、丹參、杞子各15克，水煎服，每日1劑，10劑為一療程?？墒裹S褐斑消退，色深且多者，可多服幾個療程，對身體并無副作用。(3)白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。(4)白醋清水1:10，攪拌均勻后，將臉浸泡其中，2-3分鐘后用清水洗凈，一日兩次可祛黃褐斑。自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜調(diào)和每夜敷面。 黑丑(黑牽牛種子)研磨；用雞蛋清調(diào)和夜間敷面、早晨洗去. １、中藥面膜 　　原理：白術、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥，常見方式是制作中藥面膜。經(jīng)典的中醫(yī)美容美白處方面膜：白芷３０克，白術３０克，白附子９克，細辛９克。可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀敷在面部，３０分鐘后洗去。 　　功效：美白效果較好，性質(zhì)溫和、天然、安全、環(huán)保，而且制作簡單、使用方便。中藥是有一定的藥性的，會有一些副作用。紅棗中含有非常豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚祛斑的作用。還能能夠養(yǎng)血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人群經(jīng)常食用紅棗的話，能夠增強體質(zhì)、延緩衰老。紅棗的食療用法：泡水，養(yǎng)肝排毒。泡茶，補氣護嗓。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補血補氣茶了。紅棗煮蛋，補血養(yǎng)顏。用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋;繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。還可以配上外敷 的密肌霜來祛斑的，都是很不錯的。??????新鮮雪里蕻（雪里紅）鹽 3 茶匙（根據(jù)雪里蕻的量酌量增減）肉絲適量做法1. 新鮮雪里蕻洗凈瀝干切成絲，加 3 茶匙腌用手拌勻擱置 2 小時脫水2. 脫水后的雪里蕻裝進容器里密封后放入冰箱腌約一星期左右一星期后……3. 肉絲加料酒、生抽、淀粉拌勻炒熟4. 油燒熱，加入腌好的雪里蕻炒熟，再加炒好的肉絲炒勻即成（因為雪里蕻是咸的，無需加鹽）