1,那個(gè)中藥方從月經(jīng)第一天開(kāi)始服用要喝
你好,中藥治療疾病,具體服用的時(shí)間,要根據(jù)病情而定的.祝你健康.月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)有什么中藥方子能條理\">2,月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)有什么中藥方子能條理
可以試試 經(jīng)舒寧痛經(jīng)貼,效果很好的,直接貼在肚臍上 就可以了,而且對(duì)身體沒(méi)有任何影響,還可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào),我痛經(jīng)就是用它治好的,網(wǎng)上好多姐妹也都在用呢,你也去試試吧,應(yīng)該會(huì)對(duì)你有效果的,在 中~華~痛~經(jīng)~網(wǎng) 上就可以了解到哦! 1、保持飲食均衡:少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物,因?yàn)樗鼈儠?huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩,應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉,并盡量少吃多餐。 2、不吃含咖啡因的食物,它會(huì)令你神經(jīng)緊張,造成月經(jīng)期間的不適,咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。 3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,可以緩解甚至消除痛經(jīng)之 苦,效果極好。 4、香蕉中含有維生素B6,能夠穩(wěn)定情緒,并能減輕腹部疼痛,痛經(jīng)時(shí)不妨多吃一些。 5、注意忌口:行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,如冰淇淋、燒烤、辣椒等。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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