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貧血有嚴(yán)重貧血和輕微貧血之分,生活中很多貧血患者對(duì)于輕微貧血一般都采取置之不理,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重貧血的癥狀的時(shí)候才開始去治療,這個(gè)時(shí)候的治療不如輕微貧血那么容易了,需要采取藥物治療加以補(bǔ)血食物輔助,那嚴(yán)重貧血吃什么好呢?

嚴(yán)重貧血吃什么食療好?

食補(bǔ)方案一:阿膠瘦肉湯,材料:瘦豬肉100克,阿膠15克,生姜、胡椒、蔥、味精各適量。先將凈豬瘦肉放入砂鍋內(nèi),加水適量,放入生姜、胡椒、食鹽,用文火燉熟后下入阿膠燉化,調(diào)味后飲湯食肉,隔天一次,連續(xù)食用一個(gè)月。

食補(bǔ)方案二:豬肝菠菜湯,豬肝200克,菠菜200克,鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片,菠菜洗凈切段,放入鍋內(nèi)加調(diào)料煎湯食用,每日一次。

食補(bǔ)方案三:紅棗補(bǔ)血仙人粥:首烏、枸杞各20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養(yǎng)血功效。黨參煲紅棗:每次用黨參15克,紅棗15枚,煎湯代茶飲。