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1、維生素有用嗎?湯臣倍健多種維生素片怎么樣?

維生素是維持生理功能的重要因素,特別是與腦和神經(jīng)代謝有關(guān)的維生素更與我們的日常息息相關(guān)。日常生活中,不挑食,通過(guò)一日三餐我們就可以補(bǔ)充足夠的維生素。而當(dāng)出現(xiàn)特殊情況,或者感覺(jué)自己缺乏維生素時(shí),很多人都會(huì)選擇湯臣倍健多種維生素片。湯臣倍健多種維生素片根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)研制,富含16種人體日常所需的多種維生素和礦物質(zhì),能夠有效為人體補(bǔ)充維生素。同時(shí)還針對(duì)不同性別、不同年齡的人群不同的生理特點(diǎn)、生活習(xí)慣,定制搭配營(yíng)養(yǎng),男女都可以選擇適合的多種維生素

2、真的想知道湯臣倍健多維女士多種維生素礦物質(zhì)片好用嗎?

每日1次,每次1片。建議飯后食用,更有利于身體的吸收。保健作用,缺乏維生素A:夜盲、角膜炎。富含維生素A的食品:牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蔬菜葉、魚(yú)油等。缺乏維生素E:不育、肌肉營(yíng)養(yǎng)不良;富含維生素E的食品:植物油、牛奶、雞蛋和肉類。缺乏維生素K:血友?。桓缓S生素K的食品:鮮蔬菜。缺乏維生素D:佝僂病、軟骨病;富含維生素D的食品:魚(yú)油等。缺乏維生素B1:腳氣、神經(jīng)失調(diào);富含維生素B1的食品:肉類、酵母、帶莢的果實(shí)、谷類。缺乏維生素B2:皮膚病、神經(jīng)失調(diào);富含維生素B2的食品:肉類、牛奶。缺乏維生素B5:易怒、痙攣;富含維生素B5的食品:肝、酵母、谷類。缺乏維生素B12:惡性貧血;富含維生素B12的食品:肝、肉類、雞蛋、牛奶。缺乏維生素C:壞血?。桓缓S生素C的食品:檸檬、水果、青椒、白菜、土豆。缺乏泛酸:胃腸炎、皮膚病;富含泛酸的食品:肝、酵母、雞蛋

3、湯臣倍健多維女士多種維生素礦物質(zhì)片能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎?

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